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ギリシャ戦。。。
引き分けちゃった。。。


||||||||||||||(* ̄ロ ̄)ガーン||||||||||||||||


一応、まだ希望は残っているけれど・・・
10人のギリシャに勝てなかったのに・・・


コロンビアに勝てるわけがない ・・・[電柱]д ̄) チラッ・・・


ショックだな~・・・ε=( ̄。 ̄;A フゥ…




そんな朝から脱力中のrikamint!今日紹介するのはコレ~♪♪

   IMG_6・17ダシトン (3)

☆揚げない白だしロールカツ☆

今日はオーブンで作る揚げないヘルシーカツ ^m^

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白だしロールカツレシピ


白だしでマリネしたお肉に、大葉を乗っけてクルクルクルクル
オリーブオイルの香りがついた炒りパン粉をまとわせ~
オーブンで焼いたヘルシーカツです d(*⌒▽⌒*)b ニコニコッ

揚げ物が億劫になるこれからの季節におすすめ!


   IMG_6・17ダシトン (1)


半分に切ったらこんな感じ ^^


白だしがしみ込んでいるので~
ソースなしでも美味しい!!
お好みでレモンを絞って召し上がれ~!!!


だし&オリーブオイルが決め手の揚げないロールカツはいかが??


だし×オイルの料理レシピ
だし×オイルの料理レシピ






( ̄へ ̄|||) ウーム

日本らしい攻撃
まだまだ出来てないような気がする・・・

やっぱブラジルの湿気のせいなのかな~・・・
でも、それは相手も条件は同じだもんね~・・・

ほぼ、決勝T進出は無理だろうけど
とにかく!!!最後のコロンビア戦は~

悔いのない試合をして欲しいな~!



ガンバ!o( ̄へ ̄o)(o ̄へ ̄)oガンバ!



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お肉レシピ | コメント(0) | トラックバック(0)
連日、試合観戦して~
ちょっと疲れている σ( ̄。 ̄) オイラ

その上・・・
勝たねばならぬ初戦を・・・
落としてしまったから


ショックで・・・ ( ̄_ ̄|||) どよ~ん ですわ・・・


コートジボワール戦の後半は
日本のいいところが全く出てなかったよ・・・
いったい後半に何が起きたのか・・・


絶望的だけど~
でも、まだ終わっていない!!
ギリシャ戦では日本らしさを出して欲しい!!!


奇跡が起きますように。。。( ̄人 ̄)オ・ネ・ガ・イ♪


 

そんな神頼みを毎日しているrikamint!!今日紹介するのはコレ~♪♪

   IMG_6・16ツナトマソーメン (5)

☆オリーブ香るツナトマソーメン☆

これからの季節にぴったりの
パパッと出来ちゃう冷たいソーメンを作ったよ~♪

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ツナトマソーメンレシピ

茹でたソーメンを冷水でキュッとしめ~
たっぷりのお出汁を注ぎます!!
後は角切りトマト・ネギの小口切り・フライドオニオン・ツナを乗っけ~
オリーブオイルを回しかけたら出来上がり~♪

お好みでワサビや柚子胡椒を添えていただきます!!

ツナ缶もはオイルではなく水煮を使っているのでコッテリしすぎず~
フライドオニオンを乗っけるのであっさりしすぎず~
ちょうどいい感じで食べれてGOOD!!

コチラもお好みですが、途中で・・・・

IMG_6・16ツナトマソーメン (6)

温玉を落として~~

IMG_6・16ツナトマソーメン (7)

とろーーーーーーりとさせて食べるのも美味しいですよ~^m^


めんつゆがあればあっという間にスープはできるし~
トッピングも切って乗っけるだけなので~


簡単簡単 d(*⌒▽⌒*)b ニコニコッ


暑い日のランチに冷たい素麺はいかが???




だし×オイルの料理レシピ
だし×オイルの料理レシピ








今日は、久しぶりの雨 

関東は激しい雨が降り続いているみたいで気の毒だわ~

大きな被害が出ませんように・・・


コチラもまたまた神頼み。。。




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おうちご飯 | コメント(0) | トラックバック(0)
さあ・・・
開幕しましたよ~♪

ワールドカップ 

勿論、開幕戦も見ました d(*⌒▽⌒*)b ニコニコッ

あのPK・・・
物議を醸しそうなんだけど・・・
日本人審判大丈夫かな~・・・


(○ ̄ ~  ̄○;)ウーン・・・ 心配



 
そんな主審の悪評を心配するrikamint!今日紹介するのはコレ~♪


   IMG_6・8だしトマ (3)

☆オリーブ香る冷やしだしトマト☆


先日
だし×オイルのモニターに当選!!
 v(≧∇≦)v イェェ~イ♪ってことで~。。。


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冷やしだしトマレシピ

だしにトマトを漬け込んでキンキンに冷やし~
食べる直前にオリーブオイルをかけるだけという超簡単レシピ ^^

だしがしみ込んだトマトは~
なんか後を引く美味しさです!!!


ビール・日本酒・焼酎は勿論ですが~
オリーブオイル効果でワインにも合うと思います♪


湯剥きして漬け込むだけの
だし&オリーブオイルがきいたトマトはいかが???



だし×オイルの料理レシピ
だし×オイルの料理レシピ






今日から寝不足が続きそうだな~

だってスペインvsオランダとかも見たいし~
次の日はコートジボワール戦だし~・・・


キューピーコーワのお世話になりそうな予感   (; ̄ー ̄A アセアセ・・・






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野菜レシピ | コメント(0) | トラックバック(0)
今年の九州は何だか涼しい梅雨

じめじめして蒸し暑いってことが少ないような気がする

今日も窓を開けると寒いくらい・・・


エルニーニョと関係してるのかな~??? (; ̄ー ̄)...?




そんないつもと違う感じの梅雨に困惑中のrikamint!今日紹介するのはこれ~♪

   IMG_5・31餃子 (13)


☆野菜たっぷり!我が家の餃子☆

先日
ザ・プレミアム・モルツのモニターに当選 v(≧∇≦)v イェェ~イ♪
ということで・・・

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餃子レシピ


野菜が苦手なお父さんはきっと多い!
そんなお父さんでもビール&餃子なら??? ^m^

我が家の餃子はお肉は少なめで野菜をたっぷり入れてます。
これなら知らず知らずのうちに野菜を食べてくれるはず~♪



野菜が苦手なお父さんにカリっとパリッと焼き餃子はいかが???



父の日の料理レシピ
父の日の料理レシピ






でも・・・

梅雨は始まったばかりだものね~・・・

この先これが続くとは限らないかな~ (; ̄ー ̄A アセアセ・・・

どっちにしても

梅雨は嫌いだよ・・・┐( ̄ヘ ̄)┌ フゥゥ~







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