【春野菜部門】 柔らか春キャベツの梅ロール

(〃´o｀)=3 ﾌｩ

あのね・・・
熱がしつこいのよ・・・

毎朝、３７．３℃くらいで～
昼過ぎまでそのままズーーーーッとその体温でダルダル
夕方くらいから上がりはじめて～
夜にかけて３８℃

木曜日から昨日までずっとこんな感じ(苦笑)

σ(￣◇￣;) ﾜ､ﾜﾀｼのいつものパターンだと・・・
扁桃腺が腫れて高熱なんだけど・・・
今回は、全くって言っていいほど
喉は痛くないのよ。。。
だから訳がわかんないよ～
何で熱が出てるのか？？？


死ぬんじゃない？σ(￣∇￣;)わて

マジでそう思うくらい辛かった。。。


今朝は久しぶりに３６．７℃
身体中が痛いけど・・・気分はいい感じ＾＾
でもまた夕方から熱が上がるかもだから・・・
もう一回病院に行こうと思っとりますわ・・・


皆さんも気をつけて！！！


この風邪・・・めっちゃ・・・
しつこいわよ・・・［電柱］д￣) ﾁﾗｯ

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そんなしつこい熱にグッタリのrikamint！いつぞやに作った夕飯はコレ～♪♪

　　　

☆柔らか春キャベツの梅ロール☆

＜＜２人分材料＞＞

・豚ロースしゃぶしゃぶ用　　　　　１０枚
・春キャベツ　　　　　　　　　　　１／４個
・梅干し(大）　　　　　　　　　　 ２個
・かつお節　　　　　　　　　　　　ひとつかみ
・醤油　　　　　　　　　　　　　　少々
・酒　　　　　　　　　　　　　　　大さじ２
・黒胡椒　　　　　　　　　　　　　お好みで

＜＜作り方＞＞

①　梅干は種をとりのぞき、包丁で叩き、かつお節と醤油を混ぜる。
②　春キャベツは粗い千切りにする。
③　豚肉を広げ①の梅カツオペーストを全体に塗る。
④　②の春キャベツを上に置いて、クルクルッと巻く。
⑤　余った春キャベツをルクエに敷き詰め、④の梅ロールを並べる。
　　酒を回しかけ、レンジで５～６分加熱する。
⑥　黒胡椒をガリガリひいたら出来上がり～♪

＜＜ポイント他＞＞

特にありません。
レンジは癖がありますので、加熱時間は調整してくださいね＾＾



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ルクエスチームケースを使って～
レンジでパパッと出来ちゃう
蒸し料理を作りました！

梅＆かつお節でいい塩梅なので～
何もかけずに美味しくいただけます！
お好みでレモンを絞ってもいいかもね～＾＾



お出汁を吸った春キャベツが
何ともいい感じで美味しいのよ～♪

パパッと出来る美味しい蒸し物はいかが？？？

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雨がめっちゃ降ってるし・・・
面倒くさいけど・・・
薬もなくなったし・・・


重い腰を上げて～


病院に行ってきます。。。



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