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暑さが厳しくなり・・・


熱中症で倒れる人が
あのひどかった去年よりも
上回っているのだとか・・・


節電でクーラーをつけてないから???


今日から7月



夏本番!!



省エネを心がけすぎて
熱中症になるなんてつらすぎる!



特に~熱中症で重症化しやすい
お年寄りやお子さんがいらっしゃるご家庭は



少しくらいクーラーをつけてもいいのでは?



健康を害する省エネは本末転倒ですよ・・・





そんな熱中症に気をつけて欲しいと思っているrikamint!昨日の夕飯はコレ~♪♪


   DSCF6・30パスタ


☆娼婦風スパゲッティ☆


昨日は月末でJINは大残業!

恒例の一人ご飯です♪

私の一人ご飯は・・・ほぼパスタ・・・^^;


昨日は~
ピリッとスパイシーな
トマトソースの『娼婦風スパゲッティ』


作り方は簡単!


フライパンにオリーブオイル・ニンニク・赤唐辛子を入れ弱火にかけます
香りがしてきたら~ホールトマトをつぶして加えてひと混ぜ!
アンチョビ・黒オリーブ・あればケッパー・オレガノを加えて少し煮込み
塩コショウで味を調え、アルデンテにゆでたパスタを和えたら出来上がり~♪


盛り付けて~パセリと黒胡椒を散らしました^m^


で・・・
ワインは気がひけたので・・・
ビール開けてみた・・・[電柱]д ̄) チラッ





ってことで~一人でヽ(*^∇゚)oC□☆□Do(゚∇^*)ノ カンパーイ♪





ご馳走様でした♪







熱中症になったことある???


σ( ̄∇ ̄;)わて、小学生の夏休みになったことあるの


お友達と炎天下のなか・・・
水も飲まずにワーワー騒いで遊んでて~
お家でお昼ごはん食べたらまた遊ぼう!って約束して別れ~
家に着いたとたんに


ぶっ倒れたの(苦笑)


体温が40度以上になっちゃって・・・
母は大慌て (;^_^A アセアセ・・・


お昼すぎて友達が誘いに来たけど行けなかったの(苦笑)


あれって急に来るのよ~~


だから気をつけて!


こまめにスポーツドリンク系で水分補給を!!








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パスタレシピ | コメント(6) | トラックバック(0)
コメント
No title
こんにちは&お久しぶりです♪

ワインに気がひけるリカミントさん好きです
[電柱]´,_ゝ`)  プッ

パスタおいしそう♪
今日のランチにしようかな~☆

またきまーす♪
管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
No title
こんにちは~^^
毎日、暑いですねぇ・・・熱中症って、そんなに急にくるものなんですね。
なんだか、考えたら怖いです。
クーラーを使わない様に、なんて我慢してたら、まだ大丈夫!まだまだ・・・って思っちゃってますもの・・・。

娼婦風スパゲッティっていうと、なんだか色っぽくっていいですねぇ~
プッタネスカっていうと、何か分かり難いし。
私も今日から1人~なので、コレ作ろうかな~♪
>かぎちゃん
> こんにちは&お久しぶりです♪

オォォーーー!! w(゚ロ゚;w(゚ロ゚)w;゚ロ゚)w オォォーーー!!

マジで久しぶりだ!!!

ごめんね・・・
なんかやる気起きなくて
省エネ営業中(苦笑)

今日ソッチにもうかがうわ~♪

> ワインに気がひけるリカミントさん好きです
> [電柱]´,_ゝ`)  プッ

あはは^^;

だって・・・
相方は仕事してるのに
ワインあけるのって 悪い感じするじゃない?

でも・・・ビールなら・・・バレないし・・[電柱]д ̄) チラッ(笑)

> パスタおいしそう♪
> 今日のランチにしようかな~☆

簡単で美味しいよ~♪

是非どうぞ!!

> またきまーす♪

いつも★☆。.:*:・"゚★('-^v)Thanks(v^-')★。.:*:・"☆★
>鍵コメさん
私もね・・・
カップめんやスナック菓子と
ビールで済ませることもあるよ ^^;

熱中症は怖いよ~

水分&塩分補給に気をつけましょう!!

いつも★☆。.:*:・"゚★('-^v)Thanks(v^-')★。.:*:・"☆★
>紅寿さん
> こんにちは~^^

ヾ(〃⌒ ー―――⌒)ノ~~コンニチワァ♪

> 毎日、暑いですねぇ・・・熱中症って、そんなに急にくるものなんですね。
> なんだか、考えたら怖いです。
> クーラーを使わない様に、なんて我慢してたら、まだ大丈夫!まだまだ・・・って思っちゃってますもの・・・。

そうなんですよ~!!

クーラー我慢してるなら・・
のどが渇いてからでは遅いので
定期的にとらないと!!

ホントつらいんですよ・・・
体が火照って、頭がガンガン(苦笑)

気をつけましょう!!

> 娼婦風スパゲッティっていうと、なんだか色っぽくっていいですねぇ~
> プッタネスカっていうと、何か分かり難いし。
> 私も今日から1人~なので、コレ作ろうかな~♪

イタリアンの料理名ってホント面白いですよね~♪

日本語になおしたら
娼婦風・悪魔風・おこりんぼ等など
面白いですよね^^

いつも★☆。.:*:・"゚★('-^v)Thanks(v^-')★。.:*:・"☆★

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